Все мы знаем знаменитое изречение “Для здоровой жизни избегайте избытка соли, сахара и жира”. Но является ли это секретом здоровой жизни?
Наше здоровье зависит от целого ряда факторов, таких как:
Образ жизни. Наши привычки влияют на наше самочувствие.
Контроль здоровья. Важно регулярно посещать врача для оценки состояния нашего здоровья, даже если мы не страдаем никакими заболеваниями.
Безопасные путешествия. Для людей 21 века путешествия – обычное дело, узнайте о риске заболеваний в тех местах, которые вы хотите посетить.
Вакцинация – это безопасный и эффективный способ защитить себя от некоторых инфекционных заболеваний.
На международном, национальном и местном уровнях существуют правительства и неправительственные организации, которые участвуют и отвечают за поощрение и содействие изменению здорового образа жизни. К ним относятся:
Всемирная организация здравоохранения,
Европейский Союз,
национальные и местные правительства,
органы здравоохранения,
фонды охраны здоровья сердца,
ассоциации потребителей и организации пациентов.
Здоровье нельзя получить в подарок, его нельзя купить или даже унаследовать – его нужно беречь.
В этом видеокурсе мы представляем более подробную информацию о:
Здоровый образ жизни
Неинфекционные заболевания
Болезни путешественников и Covid19
Важность вакцинации
Полезные советы