В данном модуле мы рассмотрим феномен гендерного насилия. Оно включает в себя любые акты насилия, направленные против человека на основании его гендерной принадлежности. Мы изучим существующие виды насилия – от физического и эмоционального до сексуального и цифрового (например, травля в интернете). Кроме того, мы обсудим концепцию согласия: что оно означает в отношениях и почему имеет столь важное значение.
Ты ознакомишься с конкретными примерами (к сожалению, подобные ситуации случаются в повседневной жизни) и узнаешь, как реагировать и куда обращаться за помощью, если ты или твои знакомые столкнулись с насилием. Для начала давай разберемся, что же на самом деле представляет собой гендерное насилие.
Что такое гендерное насилие?
Гендерное насилие представляет собой любую форму насилия, направленную против человека в силу его гендерной принадлежности. Иными словами, человек подвергается агрессии (физической, эмоциональной, сексуальной и т. д.) из-за того, что является девушкой/женщиной либо юношей/мужчиной, в контексте неравных властных отношений или деструктивных гендерных норм.
По сути, гендерное насилие отличается от других видов насилия глубинным мотивом: предвзятостью, дискриминацией или ненавистью, связанными с гендером жертвы. Не всякая драка между двумя людьми является гендерным насилием. Например, если брат с сестрой или двое братьев спорят и толкаются из-за пульта от телевизора, они дерутся по иным причинам, не связанным с гендером, поэтому данная ситуация не обязательно классифицируется как гендерное насилие. Напротив, если в основе насилия лежит убеждение, что «девочек нужно ставить на место» или «слабые мальчики заслуживают наказания», то речь однозначно идет о гендерном насилии.
Зачастую понятия «гендерное насилие» и «насилие в отношении женщин» используются как взаимозаменяемые, поскольку подавляющее большинство подобных актов насилия действительно совершается мужчинами против женщин. Это обусловлено историческим дисбалансом власти между гендерами: патриархальное общество наделило мужчин большими властными полномочиями, и некоторые из них злоупотребляют этим. Тем не менее необходимо признать, что мужчины также могут становиться жертвами (это происходит реже и, как правило, в иных контекстах — например, когда мужчины подвергаются агрессии со стороны других мужчин из-за того, что кажутся «слабыми», или на почве гомофобии), и что любое насилие неприемлемо, независимо от того, кто его совершает.
ПОМНИ: Насилие никогда не имеет оправдания. Никакое поведение жертвы не может «заслуживать» или «провоцировать» насилие – вина целиком и полностью лежит на агрессоре. Далее мы подробно разберем тему согласия и мифы, связанные с формами насилия, однако важно с самого начала уяснить: любое принудительное действие, угроза или жестокое обращение в твой адрес не являются твоей виной и не должны замалчиваться или терпеться.
Существуют законы, защищающие тебя, и организации, готовые оказать тебе поддержку.
Гендерное насилие может происходить где угодно: в семье (домашнее насилие), на улице, в учебном заведении (буллинг или травля), на рабочем месте, в интернете и т. д. Далее мы рассмотрим основные виды гендерного насилия и приведем примеры, которые помогут их распознать.
ФОРМЫ ГЕНДЕРНОГО НАСИЛИЯ
Гендерное насилие может принимать множество форм, как явных, так и скрытых. Ниже приведены основные виды насилия, их суть и примеры:
Физическое насилие: любое умышленное нанесение телесных повреждений: удары (кулаками, ладонями), толчки, таскание за волосы, удушение, ожоги и т. д. Это наиболее легко распознаваемая форма насилия, поскольку она оставляет видимые следы (синяки, переломы, раны). К сожалению, многие девушки и женщины подвергаются физическому насилию в семье или в близких отношениях. Мальчики также могут стать жертвами – например, отец, который бьет сына, «чтобы сделать из него мужчину», совершает именно физическое гендерное насилие (использует силу под предлогом стереотипа о «мужественности»).
Эмоциональное / психологическое насилие: оно менее заметно, но может быть столь же болезненным, как и физическое. Включает оскорбления, брань и постоянное унижение («ты ничего не стоишь», «никто тебя такую/такого больше не полюбит»), прямые или косвенные угрозы («если ты уйдешь, я покончу с собой или убью тебя», «я причиню вред тебе или твоей семье»), эмоциональный шантаж («если ты действительно меня любишь, то сделаешь так, как я говорю») и чрезмерный контроль над жертвой (например, агрессор проверяет телефон и сообщения, запрещает общаться с определенными людьми, решает, как одеваться или куда ходить). Раны от такого насилия не видны на теле, но оставляют глубокие следы в душе: снижается самооценка, жертва живет в постоянном страхе, тревоге и растерянности. Многие пострадавшие отмечают, что психологическое насилие порой ранило их сильнее, чем пощечина, поскольку оно планомерно разрушало их уверенность в себе.
Сексуальное насилие: любое принудительное или нежелательное сексуальное поведение. Оно варьируется от сексуального домогательства (непристойные комментарии, оскорбительные шутки сексуального характера, свист и выкрики на улице – так называемый кэтколлинг, нежелательные прикосновения, сообщения сексуального подтекста, отправленные без согласия) до тяжелого сексуального насилия и изнасилования (половой акт, совершенный с применением силы или когда другой человек не может выразить согласие). Ключевым элементом является отсутствие согласия. Даже «невинный» поцелуй может быть формой насилия, если другой человек этого не хочет. Например, преподаватель, прикасающийся к ученицам, совершает сексуальное домогательство; партнер, принуждающий свою девушку к интимной близости, совершает изнасилование – независимо от того, состоят ли они в отношениях и «было ли это раньше», любое действие без согласия является преступлением. Сексуальное насилие, к сожалению, очень распространено.
ПОМНИ: «Нет» значит НЕТ. Молчание, колебание или страх не означают «да». Любой, кто настаивает или продолжает действия после отказа в чем-то интимном, нарушает границы согласия и совершает насилие. Никто не имеет права на твое тело без твоего четкого согласия.
Экономическое насилие: возникает тогда, когда агрессор жестко контролирует финансовые ресурсы жертвы с целью доминирования. Обычно оно встречается в парах или семьях (например, муж не разрешает жене работать и иметь собственные средства или, если она работает, забирает ее заработок, блокирует доступ к счетам и контролирует каждую трату). Цель состоит в том, чтобы сделать жертву финансово зависимой и лишить ее возможности уйти. Среди молодежи экономическое насилие встречается реже, но оно существует: например, в подростковой паре, если юноша постоянно требует от девушки покупать ему вещи, угрожая расставанием в случае отказа, это также является финансовым абьюзом и манипуляцией. Любая ситуация, в которой деньги или материальные блага используются как инструмент контроля и шантажа, подпадает под эту категорию.
Символическое насилие: это латентная форма насилия, которую сложнее идентифицировать, но которая лежит в основе многих злоупотреблений. Данная концепция (сформулированная социологом Пьером Бурдьё) описывает доминирование и угнетение, осуществляемые не посредством физической силы, а через нормы, язык, образы и стереотипы. В гендерном контексте символическое насилие проявляется в сексистских стереотипах, навязывании традиционных ролей и представлении о превосходстве одного гендера над другим. Например, такие выражения, как «место женщины на кухне» или «настоящие мужчины не плачут», укореняют менталитет неравенства – они не причиняют прямого физического вреда конкретному лицу, но формируют среду, в которой неравенство и даже насилие начинают восприниматься как «норма». К символическому насилию относится и трансляция медиа или обществом посыла о том, что жертва сама виновата (например: «если к ней приставали на улице, значит, она была вызывающе одета» – подобные утверждения крайне деструктивны, так как они нормализуют поведение агрессора и перекладывают вину на пострадавшую сторону).
Внимание: Тот факт, что данные формы насилия являются «невидимыми», не означает, что они не имеют последствий. Символическое насилие готовит почву для других видов абьюза, делая их приемлемыми в глазах общества. Поэтому критически важно обращать внимание на свой язык, транслируемые установки и поведение окружающих.
Цифровое насилие: в эпоху интернета злоупотребления приобрели онлайн-измерение. Цифровая среда (социальные сети, чаты, онлайн-игры, SMS и т. д.) может использоваться для преследования, унижения или угроз. Примеры цифрового насилия включают: онлайн-травлю (сообщения с угрозами, оскорбления, регулярный кибербуллинг в соцсетях), виртуальный сталкинг (навязчивое онлайн-преследование – например, когда кто-то постоянно отслеживает твой профиль, требует пароли от аккаунтов или устанавливает шпионские программы на твой телефон, чтобы видеть, с кем ты общаешься), доксинг (публикация в открытом доступе персональных данных человека – адреса, номера телефона, интимных фотографий – с намерением причинить вред), распространение интимных снимков без согласия (известное также как «порноместь» – например, когда кто-то выкладывает в интернет обнаженные фотографии бывшей/бывшего из мести) и сексторсию (которую мы подробно разберем далее). Любое поведение в сети, направленное на то, чтобы вызвать у тебя страх, стыд или установить над тобой контроль, относится к цифровому насилию.
Цифровое насилие носит крайне серьезный характер, даже если агрессор не находится рядом физически – эмоциональные последствия для жертвы (стыд, страх, тревога) могут быть не менее разрушительными. Внимание: Интернет создает у злоумышленников иллюзию анонимности, однако законодательство адаптируется к реалиям – многие формы онлайн-абьюза (шантаж, угрозы, хакерство, распространение непристойных изображений без согласия) являются уголовно наказуемыми деяниями.
ПОМНИ: Ни одна форма насилия не имеет оправдания! Не существует понятия «заслужил/а» – независимо от действий или бездействия жертвы, виновным всегда является агрессор. Ответственность лежит на том, кто выбирает причинить боль, а не на том, кому ее причиняют. Это базовый принцип: позор и стыд принадлежат агрессору, а не жертве.
Фокус: Цифровое насилие – секстинг и сексторсия
В современном молодежном мире жизнь в онлайне и офлайне тесно переплетена. К сожалению, это означает, что насилие может проявляться и в виртуальном пространстве. Важным аспектом для твоего поколения является ответственное управление приватностью в цифровой среде. Ключевыми понятиями здесь выступают секстинг и сексторсия:
Секстинг – термин происходит от слов «sex» (секс) + «texting» (текстовые сообщения) и означает пересылку интимных сообщений, фотографий или видеороликов сексуального, как правило, откровенного содержания от одного человека другому посредством телефона или интернета. Среди молодежи секстинг часто практикуется внутри пар (партнеры отправляют друг другу личные снимки на основе взаимного доверия) или как часть онлайн-флирта. Важно помнить: сам по себе секстинг не является правонарушением, если происходит между взрослыми людьми по обоюдному согласию, однако он становится преступлением, если совершается путем принуждения и давления. При этом для несовершеннолетних (лиц младше 18 лет) хранение или отправка изображений сексуального характера может подпадать под действие законов о детской порнографии и, следовательно, иметь серьезные юридические последствия, даже если намерения казались безобидными. Например, если у 17-летнего юноши в телефоне сохранены интимные фотографии, полученные от его 16-летней девушки, оба они являются несовершеннолетними, и данные изображения могут быть квалифицированы как нелегальные материалы. Закон призван защищать детей от педофилов, но он может быть применен и в подобных случаях, поэтому следует проявлять предельную осторожность.
Почему секстинг сопряжен с риском?
Дело в том, что как только ты отправил(а) интимное фото или видео, ты полностью теряешь контроль над тем, как оно будет использовано. Это может остаться секретом между вами … а может стать достоянием общественности. Телефон или аккаунт могут взломать хакеры, устройство можно потерять, но чаще всего происходит предательство доверия. К сожалению, есть множество случаев, когда юноша получает интимный снимок от своей девушки и из хвастовства показывает его друзьям или даже публикует где-то «ради шутки». Либо наоборот, девушка из обиды на бывшего парня распространяет его приватные переписки. Как только материал попал к кому-то другому, вернуть его обратно уже невозможно.
ВНИМАНИЕ: Прежде чем отправить любое интимное изображение, подумай: хотелось бы тебе, чтобы эта фотография стала публичной в интернете? Если ответ «нет», то не отправляй ее, как бы сильно ты ни доверял этому человеку сейчас. Это может показаться жестким решением, но это базовое правило цифровой безопасности. Даже в отношении людей, которым ты доверяешь – если ты все же решишь отправить интимные изображения: не показывай свое лицо или другие идентифицирующие детали на фотографиях, используй безопасные (зашифрованные) платформы, которые не сохраняют контент автоматически, и четко оговори, что никто другой не увидит эти материалы. Тем не менее риск остается всегда. Нет никакой гарантии, что тайна будет сохранена.
Другой аспект: давление с целью принуждения к секстингу. Многие молодые люди считают секстинг современной формой интимной близости на расстоянии. Мы не стремимся осуждать твои обоюдные с партнером решения, принятые по добровольному согласию, но ты должен(на) знать о рисках и ничего не делать под давлением. Если кто-то заставляет тебя или манипулирует тобой, чтобы ты отправил(а) неприличные фотографии («если любишь меня, пришли мне фото ню»), это тревожный сигнал – форма насилия (цифровое сексуальное домогательство). Ты имеешь полное право отказать и заблокировать этого человека.
Сексторсия (от английского sextortion) – это, по сути, сексуальный шантаж в интернете. Происходит это следующим образом: кто-то получает твои интимные фотографии или видеозаписи (либо ты сам(а) отправил(а) их в ходе секстинга, либо тебя обманули – например, ты думала, что общаешься в сети с симпатичным парнем твоего возраста, а после отправки фото он оказался совершенно другим человеком; либо кто-то взломал твой телефон или компьютер и украл фотографии, либо включил твою веб-камеру без твоего ведома). Как только в распоряжении агрессора оказываются твои интимные материалы, начинается шантаж: ты получаешь сообщение вроде «Если ты не сделаешь X, я отправлю твои фотографии всем друзьям или опубликую их в интернете». При этом под X может подразумеваться: передача денежной суммы, отправка еще большего количества (и более откровенных) фото или видео или даже встреча в реальности для оказания сексуальных услуг. Иными словами, агрессор пытается заставить тебя сделать что-то против твоей воли под угрозой позорного разоблачения.
Сексторсия является серьезным преступлением. Жертвы обычно чувствуют себя загнанными в ловушку, им крайне стыдно или страшно обратиться за помощью – именно на это и рассчитывает агрессор! Ты должен(на) знать: это не твоя вина! Если ты отправил(а) кому-то интимную фотографию, и этот человек решил воспользоваться этим для шантажа, то ты являешься жертвой, а шантажист – преступником. Даже если сейчас ты жалеешь о том, что отправил(а) фото, это абсолютно никак не оправдывает действия шантажиста.
Что делать, если ты столкнулся(лась) с сексторсией?
Не поддавайся на шантаж! Агрессоры будут обещать все что угодно, утверждать, что оставят тебя в покое, если ты «сделаешь так, как они говорят», но реальность такова, что зачастую, даже если им дают желаемое, они не останавливаются – более того, они могут потребовать еще больше. Не плати и не отправляй другие материалы!
Немедленно расскажи об этом взрослому, которому доверяешь – в идеале родителям или опекуну, но если ты боишься, то хотя бы учителю, школьному психологу или другому взрослому, который может прийти на помощь. Понятно, что может быть неловко признаться: «Я отправил(а) фотографии ню, и теперь меня кто-то шантажирует», но подумай об этом так: это твой единственный шанс спастись. Чем быстрее ты обратишься за помощью, тем выше шансы остановить агрессора до того, как он причинит тебе еще больший вред.
Обратись в полицию! В Молдове (как и в большинстве стран) и шантаж, и детская порнография (если ты являешься несовершеннолетним) караются законом. Существуют специализированные отделы по борьбе с киберпреступностью. Тебе не нужно идти туда в одиночку – в идеале тебя должны сопровождать родители, но если ты не можешь поговорить с ними, пойди со взрослым из школы или позвони напрямую по номеру 112 либо в Службу телефонной помощи детям 116111 и объясни ситуацию. Полиция часто может установить личность преступников, даже если они скрываются за фальшивым профилем.
Сохраняй доказательства. Не удаляй переписку, сообщения, профиль агрессора –эта информация может помочь следователям выйти на его след. Сделай снимки экрана (скриншоты) всего, чего только можешь (сообщений с угрозами, аккаунта, с которого с тобой связывались, и т. д.).
Подай жалобу на онлайн-платформе. Если угроза исходит в социальной сети (Instagram, Facebook, TikTok и т. д.), отправь жалобу на пользователя и опиши ситуацию – на многих платформах есть службы поддержки, которые занимаются подобными случаями и могут заблокировать аккаунт агрессора или удалить оскорбительный материал, если его уже успели опубликовать.
Онлайн-домогательства и язык вражды на гендерной почве: Еще одной гранью цифрового насилия являются непрекращающиеся преследования и вербальные атаки в интернете, направленные против кого-либо из-за его гендерной принадлежности. Например, многие девушки и женщины, ведущие публичную деятельность в сети (инфлюенсеры, блогеры), часто получают нежелательные непристойные сообщения или сексистские оскорбления («твое место у плиты, что ты забыла в интернете?», «ты слишком уродлива, чтобы иметь свое мнение» и т. д.). Юноши, выходящие за рамки «традиционных» шаблонов, также могут стать мишенью – например, парень, который делает мастер-классы по макияжу в TikTok, может получать гомофобные комментарии или сообщения в духе «ты не настоящий мужчина». Как себя защитить? Прежде всего, не корми троллей – то есть не отвечай взаимностью на полные ненависти комментарии, в большинстве случаев это их только подстегивает. Ты можешь заблокировать неадекватных пользователей и пожаловаться платформе на оскорбительные комментарии или сообщения (Instagram, Facebook и др. запрещают домогательства, могут удалять контент и блокировать аккаунты агрессоров). Если онлайн-угрозы становятся вполне конкретными (например, кто-то пишет «я знаю, где ты живешь, и сделаю с тобой X»), немедленно сообщи властям – полиция серьезно относится и к таким ситуациям.
СОГЛАСИЕ–КОГДА «ДА» ОЗНАЧАЕТ ДА
Согласие означает свободное, четкое и активное одобрение человеком своего участия в каком-либо действии (в частности, сексуального характера). Иными словами, оба человека добровольно соглашаются с происходящим.
Несколько важных принципов, касающихся согласия:
✔ Согласие должно быть четким и явным: «Да, я тоже этого хочу». Молчания или отсутствия отказа недостаточно; отсутствие слова «нет» не означает «да»! Если другой человек не отвечает или колеблется, необходимо прояснить: «Ты не против? Точно хочешь?»
✔ Согласие должно быть информированным и осознанным: Человек, дающий свое согласие, должен точно знать, на что именно он соглашается, и находиться в состоянии, позволяющем мыслить ясно. Тот, кто находится под влиянием алкоголя, наркотиков или пребывает в полудреме, НЕ может дать действительное согласие, поскольку его способность рассуждать затуманена. Точно так же, если кто-то не понял, что влечет за собой определенное действие (например, не знает, что предполагает половой акт и каковы риски), такое согласие не является информированным. Молчание не является согласием, как и колебания или фразы вроде «хм, не знаю». Только четкое «ДА», сказанное или выраженное с явным желанием (в идеале вербально, чтобы не возникало сомнений), означает согласие. Все остальное – это нет. Согласие должно быть непрерывным на протяжении всего взаимодействия. Любой человек может передумать в любой момент. Тот факт, что в начале было сказано «да», не означает, что оно не может превратиться в «нет», если человек больше не чувствует себя комфортно. И это требование должно быть немедленно выполнено.
✔ Согласие должно быть добровольным, без принуждения: Это не подлинное согласие, если кто-то говорит «да» только потому, что ему угрожали, его шантажировали, им манипулировали или на него агрессивно давили, пока он не сдался. Если человек говорит «ладно… делай что хочешь» только для того, чтобы избавиться от настойчивых просьб после того, как пять раз сказал «нет» – это не настоящее согласие, а уступка под давлением. Если ты боишься, что другой человек обидится или причинит тебе вред в случае отказа, это «да» не дано свободно. Настоящее согласие исключает страх и принуждение. Согласие не может быть дано лицом, не обладающим способностью давать согласие (например, человеком в состоянии сильного алкогольного или наркотического опьянения, либо несовершеннолетним, не достигшим возраста сексуального согласия). Использование чьего-либо бессознательного состояния или незрелости считается изнасилованием/насилием, поскольку человек не способен выразить информированное согласие.
✔ Согласие может быть отозвано в любой момент: Даже если изначально ты сказал(а) «да», ты имеешь право передумать в любой момент, если больше не чувствуешь себя комфортно. И партнер должен немедленно это уважать. Пример: двое молодых людей начинают интимную близость по взаимному согласию, но в какой-то момент девушка понимает, что не хочет продолжать, и говорит: «Пожалуйста, остановись». Юноша должен немедленно остановиться. Продолжение действий после отзыва согласия становится насилием, поскольку с этого момента одобрение другого человека отсутствует.
Короче говоря: «Да» означает да. Все остальное означает НЕТ. Уважай своего партнера / свою партнершу и всегда убеждайся, что вы находитесь на одной волне. Если есть сомнения – спроси. Открытое общение может предотвратить множество неприятных ситуаций. Нормально спросить прямо: «Все в порядке, если мы сделаем то-то? Ты готов/готова?» – это демонстрирует уважение. «Да», полученное путем запугивания или вызывания чувства вины, не имеет силы. Лучше остановить все, если ситуация не ясна, чем рискнуть причинить кому-то боль.
Практический пример (согласие): Ионуц и Диана, два 17-летних старшеклассника, симпатизируют друг другу. На вечеринке они танцуют вместе и в какой-то момент целуются – оба этого хотели и все в порядке, так что до этого момента все происходит по взаимному согласию. Позже тем же вечером Ионуц думает сделать следующий шаг и спрашивает Диану напрямую: «Хочешь пойти в более тихое место, только мы вдвоем…?» Диана колеблется, немного отстраняется и говорит: «Я не уверена… думаю, я не хочу этого сейчас». Ионуц тут же отвечает: «Хорошо, без проблем! Останемся здесь, я не хочу, чтобы ты чувствовала себя неловко. Давай еще потанцуем или поговорим, как хочешь :)». Диана улыбается ему, явно испытывая облегчение и благодарность за то, что он все понял. Это правильное отношение. Они остановились только на поцелуе (на который было согласие), однако на что-то большее согласие дано не было – следовательно, все на этом прекращается. На следующий день Диана даже говорит Ионуцу, что он ей нравится, и именно потому, что он проявил уважение, она готова пойти с ним на свидание в город.
А теперь представь неправильный вариант: если бы Ионуц проигнорировал сдержанность Дианы, стал настаивать или продолжил прикасаться к ней, хотя она сказала «нет, оставь меня» – ситуация превратилась бы в домогательство или сексуальное насилие. То, что могло бы быть прекрасным, стало бы травмой и преступлением.Всю разницу определили согласие и его соблюдение.
ВНИМАНИЕ: Существует множество опасных мифов, связанных с согласием и виной.
Миф: «Если человек не сказал четко «нет», значит, все в порядке». – ЛОЖЬ! Факт: Возможно, человек был слишком напуган или потрясен, чтобы сказать «нет», возможно, он был без сознания или не способен ответить. Отсутствие «нет» не означает «да». Нужно искать четкое «да», а не «предполагать», что это согласие, если другой человек не протестует. Явное согласие необходимо.
Миф: «Мы давно в отношениях / мы женаты, поэтому согласие подразумевается само собой». – ЛОЖЬ! Факт: Даже в длительных отношениях согласие должно присутствовать каждый раз. Тот факт, что ты являешься чьим-то партнером или мужем, не дает тебе автоматических прав на тело этого человека. Изнасилование в браке признано преступлением – твой партнер имеет полное право сказать «нет» в любой момент, и ты обязан(а) это уважать. Предыдущие отношения или интимные акты не являются постоянным согласием.
Миф: «Я ей/ему нравлюсь, точно хочет – наверное, просто набивает себе цену». – ЛОЖЬ и высокомерие! Факт: НИКОГДА не интерпретируй отказ или колебание как игру. Если кто-то говорит «нет» или показывает языком тела, что ему некомфортно, воспринимай это всерьез: НЕТ означает НЕТ. Не существует никаких «нет означает да» или «настаивай, пока не сдастся». Уважай как слова, так и невербальный язык другого человека.
Миф: «После того как я потратил столько времени/денег на свидания, мне что-то причитается». – Абсолютная ЛОЖЬ! Факт: В интимном плане тебе ничего «не причитается» от другого человека. Тот факт, что ты сводил(а) кого-то в кино и заплатил(а) за попкорн, не означает, что этот человек «должен» тебя поцеловать или сделать что-то еще. Интимность – это дар, а не долг или сделка. Даже если у вас было 10 свиданий, и ты дарил(а) цветы и подарки, другой человек абсолютно ничего не должен тебе в сексуальном плане.
Нет означает НЕТ, независимо от того, кто это говорит и в каком контексте.
Сигналы тревоги и последствия
Как распознать абьюзивную ситуацию? Иногда насилие не очевидно с самого начала, особенно в близких отношениях. Агрессоры могут быть, с одной стороны, нежными, а с другой – жестокими, что вызывает замешательство у жертвы. Вот несколько тревожных сигналов (красных флажков), которые могут указывать на то, что в отношениях (романтических или семейных) что-то не так:
🚩 Чрезмерный контроль / собственничество: Постоянно проверяет твой телефон, требует пароли от социальных сетей, решает, с кем тебе разрешено общаться или гулять. Такое поведение – это не забота, а контроль.
🚩 Чрезмерная ревность: Обвиняет тебя во флирте, даже если ты просто разговариваешь с кем-то, хочет постоянно знать, где ты находишься, обижается, если ты проводишь время с друзьями или семьей без него/нее.
🚩 Изоляция: Пытается отдалить тебя от близких – возможно, говорит: «твои друзья плохо на тебя влияют, будь только со мной» или «твоя мама слишком вмешивается, больше не разговаривай с ней». Агрессоры знают, что если у жертвы нет внешней поддержки, она становится более зависимой от них.
🚩 Постоянная критика и оскорбления: Все, что ты делаешь, не так в его/ее глазах, тебя заставляют чувствовать себя неполноценным. Называет тебя неприятными гендерными прозвищами («дура», «распутная женщина», «нюня» и т. д.), стыдит за то, как ты выглядишь или одеваешься.
🚩 Резкие перепады настроения: Сегодня приносит цветы, а завтра бьет или кричит на тебя. За жестоким эпизодом часто следуют сожаления, обещания «я больше так не буду», возможно, подарки – это называется циклом насилия. Без специализированной помощи цикл повторяется, и, как правило, тяжесть жестокого обращения со временем усугубляется.
🚩 Жертва чувствует вину или страх: Если ты ловишь себя на поиске оправданий поведению агрессора («он ударил меня, потому что я его разозлила, это моя вина, что я его расстроила») или если ты постоянно боишься его разозлить, это сигналы того, что ты попала в абьюзивные отношения.
Как мы можем предотвратить и бороться с гендерным насилием?
Перед лицом насилия, особенно будучи молодым человеком (девушкой), можно почувствовать, что у тебя нет сил или что «это не твое дело». Но это не совсем так. Каждый может помочь предотвратить или остановить жестокое обращение, прямо или косвенно. Вот как ты можешь действовать в разных ролях:
Если ты стал(а) жертвой гендерного насилия:
Это не твоя вина! Прежде всего, пойми и повторяй себе: ты не виноват(а) в том, что с тобой происходит, виноват агрессор. Жертвой может стать каждый, независимо от того, насколько он «послушный» или «бунтарь»; насилие выбирает объект не на основе личностных качеств или поведения – все зависит исключительно от выбора агрессора причинить вред. Поэтому не вини себя и не слушай возможные обвинения вроде «наверное, ты сам(а) что-то сделал(а)». Никто не заслуживает жестокого обращения, и точка.
Ищи помощь и защиту–ты имеешь на них право! Существуют законы и учреждения, которые защищают тебя. Не позволяй стыду или страху перед «мнением окружающих» остановить тебя. Твоя безопасность и жизнь гораздо важнее того, что думают другие. Если кто-то подвергает тебя физическому или сексуальному насилию, сообщи властям – позвони по номеру 112, в Службу телефонной помощи детям 116111 или обратись в полицию (включая участкового инспектора или сотрудника, закрепленного за твоей школой, если таковой имеется). Даже если агрессор является членом семьи, полиция может вмешаться. В Молдове в случаях домашнего насилия полиция может незамедлительно выдать экстренное предписание о защите, на основании которого агрессор немедленно выселяется из дома и изолируется от жертвы. Существуют также приюты, где жертвы могут временно находиться в безопасности.
Поговори со взрослым, которому доверяешь. Если ты боишься обращаться напрямую в полицию, начни с того, что расскажи кому-то, кому ты доверяешь: родителю (если этот родитель сам не является агрессором), учителю или классному руководителю, с которым у тебя хорошие отношения, школьному психологу, семейному врачу, близкому родственнику (дяде, тете, бабушке или дедушке). Коротко расскажи им, через что ты проходишь. Известно, что подобрать нужные слова может быть чрезвычайно трудно – многие молодые люди, ставшие жертвами, боятся, что им не поверят или осудят. Но это первый важнейший шаг к тому, чтобы разорвать круг насилия. Взрослый человек может оказать тебе эмоциональную поддержку и помочь принять меры (например, пойти с тобой в полицию).
Используй бесплатные и анонимные линии помощи: иногда проще поговорить с незнакомым человеком, который умеет слушать, чем с кем-то из близких. В таких случаях телефоны поддержки могут спасти жизнь. В Республике Молдова доступны следующие варианты:
📞 Линия телефонной помощи детям – 116111: если ты являешься несовершеннолетним (до 18 лет), ты можешь звонить бесплатно ежедневно с 8:00 до 21:00. На другом конце провода находятся консультанты, готовые выслушать без осуждения и дать совет. Беседа конфиденциальна – специалисты не станут связываться с родителями или кем-то еще против твоей воли, за исключением чрезвычайных ситуаций, связанных с серьезной опасностью. При этом они могут подсказать конкретные шаги для получения помощи и при необходимости уведомить органы власти с твоего согласия.
📞 Линия для молодежи YK (Youth Klinic) – 0 8008 0022: бесплатная и анонимная горячая линия, работающая круглосуточно и без выходных (24/7), предназначенная для подростков и молодежи (примерно от 10 до 24 лет). Сюда можно звонить в любое время по любому волнующему вопросу – от насилия, жестокого обращения и буллинга до депрессии, эмоциональных кризисов и проблем с психическим здоровьем. Ты сможешь поговорить с психологами или консультантами, специализирующимися на работе с молодежью, которые подскажут, как действовать дальше.
📞 Телефон для женщин и девочек – 0 8008 8008: это круглосуточная, бесплатная и конфиденциальная линия, предназначенная в основном для девочек и женщин, столкнувшихся с домашним или сексуальным насилием, торговлей людьми и другими подобными проблемами. Позвонить можно и в несовершеннолетнем возрасте – консультанты выслушают и помогут сориентироваться. Они оказывают психологическую помощь, дают юридические консультации (например, объясняют законные способы противодействия агрессору) и координируют дальнейшие действия (подсказывают адрес ближайшего центра для жертв насилия, порядок получения защитного предписания и т.д.). (Примечание: хотя линия создана для девочек и женщин, если по этому номеру позвонит мальчик, ему окажут помощь или перенаправят в другую службу, поскольку жертвой насилия может стать каждый).
🔴 112: мы уже упоминали это, но повторим еще раз: в любой ситуации, требующей незамедлительного реагирования (при наличии прямой физической опасности, например, в случае нападения, прямых угроз или необходимости в срочной медицинской помощи из-за проявленной агрессии), следует без колебаний звонить по номеру 112! Полиция и скорая помощь окажут необходимую поддержку. Если при звонке нет возможности говорить (из-за присутствия агрессора), не вешай трубку: оставь линию открытой, и операторы направят экипаж для проверки. (Также существует возможность отправить на номер 112 SMS-сообщение с указанием адреса, если говорить нельзя – рекомендуется ознакомиться с этой опцией!). В случаях домашнего насилия полиция уполномочена незамедлительно принять меры защиты.
🔴 LAAHA (https://www.laaha.org/ro/home): безопасное онлайн-пространство для детей и молодежи: бесплатная и конфиденциальная онлайн-платформа в Республике Молдова, где дети и подростки могут проконсультироваться со специализированными психологами или консультантами. В сложных жизненных ситуациях, при столкновении с насилием, буллингом, эмоциональными трудностями или при потребности в поддержке сюда можно безопасно обратиться за помощью. Все беседы строго конфиденциальны, а специалисты предоставляют эмоциональную поддержку, необходимую информацию и при необходимости направляют в профильные службы помощи.
🔴 SingurOnline (singuronline.md): безопасность детей и молодежи в интернете: информационная платформа, предлагающая ресурсы, руководства и советы по безопасному использованию сети, предотвращению онлайн-буллинга, защите персональных данных и разрешению неприятных ситуаций в цифровой среде. На сайте также размещена информация о том, куда можно обратиться за помощью при возникновении проблем в интернете.
🔴 12PLUS (https://12plus.md/): полезная информация и ресурсы для молодежи по вопросам здоровых отношений, психического здоровья, безопасности, прав детей и предотвращения различных форм насилия. На платформе размещены пояснительные материалы и рекомендации, помогающие лучше разобраться в сложных ситуациях и узнать, где можно получить поддержку.
Документируй факты жестокого обращения (если это безопасно): По возможности веди дневник происшествий (фиксируй суть случившегося, дату, возможных свидетелей), фотографируй травмы или нанесенный материальный ущерб, сохраняй сообщения с угрозами. Все это может послужить полезными доказательствами в случае принятия решения о привлечении агрессора к законной ответственности. Внимание: Тщательно выбирай место для хранения этих свидетельств, чтобы их не обнаружил агрессор, что может ухудшить ситуацию. Можно переслать копии доверенному лицу или надежно спрятать их. Собственная безопасность всегда остается на первом месте.
Не верь лжи агрессора: Лица, проявляющие агрессию, часто манипулируют жертвой, заставляя ее верить в различные ложные утверждения, например: «Ты сам(а) виноват(а) в том, что я тебя ударил(а), посмотри, до чего ты меня довел(а)», «Тебе никто не поверит, все будут на моей стороне» или «Без меня ты ни на что не годен (годна), никто тебе не поможет». Все это – токсичная ложь, цель которой заключается в контроле через страх. Не верь этому. Напоминай себе: ты заслуживаешь безопасности и счастья. Существуют люди и учреждения, которые поверят тебе и окажут помощь. Ты не одинок(а)!
Подготовь план безопасности: если ты находишься в ситуации систематического жестокого обращения (например, в токсичных отношениях или в неблагополучной семье), целесообразно иметь план Б на случай решения уйти или при эскалации конфликта. Данный план может включать в себя следующие пункты:
– Безопасное место, куда можно направиться (жилье родственника, которому ты доверяешь, близкого друга или непосредственно центр временного размещения для молодежи – подобные центры существуют, и оставаться в опасной среде нет необходимости).
– Подготовленные вещи первой необходимости, которые легко взять с собой: твои документы (удостоверение личности, свидетельство о рождении), при возможности одежда, отложенные деньги, список важных телефонных номеров. Рекомендуется держать наготове собранный рюкзак, если обстановка крайне напряженная и может возникнуть необходимость срочно покинуть дом.
– Время и способ безопасного ухода: оптимально уходить в момент, когда агрессора нет рядом или он отвлечен. Не следует заранее сообщать о своем намерении уйти — многие жертвы, предупреждавшие о разрыве отношений, сталкивались со внезапным всплеском насилия; агрессор чувствует потерю контроля и может отреагировать еще более опасно. Поэтому по возможности уходи без прямой конфронтации.
– Сигналы для друзей: Можно установить условный код с близким другом – определенный эмодзи или слово в сообщении, означающее «я в опасности, вызови помощь». Либо используй международный жест о помощи при домашнем насилии (если ты находишься лицом к лицу или разговариваешь по видеосвязи и не можешь говорить): подними руку ладонью к камере, согни большой палец, а затем прижми к нему остальные пальцы, сжав руку в кулак. Этот незаметный жест сигнализирует о том, что ты находишься в опасности и нуждаешься в помощи.
Если ты стал(а) свидетелем или являешься другом (подругой) жертвы:
Возможно, ты лично не сталкивался(лась) с насилием, но видишь вокруг себя неблагополучные ситуации.
Что можно сделать в таких случаях? Очень многое!
Не игнорируй происходящее. Если ты заметил(а) проявление насилия или жестокого обращения, не отворачивайся и не думай «это меня не касается». Именно равнодушие или молчание окружающих позволяют многим агрессорам продолжать свои действия в убеждении, что никому нет дела или что они в любом случае останутся безнаказанными. Разумеется, приоритетом является твоя собственная безопасность – не поддавайся импульсам, если это опасно (например, при виде на улице агрессивного незнакомца, который наносит кому-то удары и имеет при себе нож, целесообразнее вызвать полицию, чем вмешиваться физически). Однако не оставайся пассивным(ой): действуй! Простейшая форма вмешательства –незамедлительно оповестить другого взрослого или органы власти. Если, к примеру, в школе ты видишь, как учащийся грубо обращается с кем-то и угрожает в коридоре, можно вмешаться словесно: «Эй, остановись! Что ты делаешь?!» – иногда простое выражение несогласия способно остановить агрессора, особенно если он не ожидает постороннего вмешательства. Если ты не чувствуешь в себе сил для прямой конфронтации (возможно, из-за страха стать очередной мишенью для гнева), то вмешательство может быть косвенным: немедленно сообщи учителю, охраннику или любому лицу, способному быстро отреагировать. Главное – не оставлять инцидент незамеченным. Эта рекомендация применима и к любым другим ситуациям, где наблюдается насилие или деструктивное поведение. Даже простое действие – поинтересоваться, все ли в порядке с человеком, позвать на помощь или привлечь внимание окружающих – может способствовать прекращению насилия и сыграть решающую роль для пострадавшего. Важно не оставлять произошедшее без внимания.
Выслушай пострадавшее лицо и отнесись к его словам серьезно. Если подруга или коллега доверяет тебе и сообщает о жестоком обращении – верь ей! Такие реакции, как «Да ну, не верится, твой парень кажется таким порядочным человеком, ты наверняка преувеличиваешь» или «Ладно тебе, может, это была всего лишь пощечина, ничего страшного», наносят серьезный вред. Многие пострадавшие изначально боятся, что им не поверят. Покажи человеку, что тебе не все равно, и ты готов(а) выслушать его без осуждения. Порой самая большая помощь на начальном этапе заключается в том, чтобы просто быть рядом и дать возможность выговориться, сказать: «Мне очень жаль, что тебе приходится через это проходить, ты этого не заслуживаешь» и «Я рядом, чем я могу тебе помочь?».
Побуждай пострадавшее лицо обращаться за специализированной помощью и предложи свое содействие: Зачастую жертва не решается самостоятельно обратиться в полицию или на консультацию из-за страха, стыда или чувства подавленности. В этой ситуации ты, как друг или подруга, можешь сыграть ключевую роль: предложи вместе сходить к школьному психологу или в поддерживающую неправительственную организацию, либо выкажи готовность сопроводить ее в полицию для подачи заявления. Вы можете даже вместе позвонить по одному из номеров горячих линий (ты можешь начать разговор первым, если человек стесняется или испытывает неловкость). Твое физическое и эмоциональное присутствие способно придать сил, необходимых для обращения за помощью.
Не осуждай и не обвиняй пострадавшую сторону. Какими бы благими ни были твои намерения, избегай вопросов или ремарок, звучащих как критика в адрес жертвы: «Но почему ты оставалась с ним так долго, если он так с тобой обращался?», «Ты уверена, что сама не спровоцировала его?», «Надо было подумать, прежде чем отправлять те фотографии». Даже если со стороны тебе кажется, что можно было принять иное решение, сейчас не время для нравоучений. В первые моменты после того, как человек открывает тебе свою травму, сострадание и поддержка имеют первостепенное значение. Никто не заслуживает того, чтобы подвергаться побоям, унижениям или шантажу, даже совершив ошибки. Отложи обсуждение «выученных уроков» на более поздний период, когда опасность минует и человек окажется в безопасности.
Полезные ресурсы и рекомендации по безопасности
Как уже упоминалось, ты никогда не остаешься наедине с проблемой насилия – существуют ресурсы и люди, готовые оказать тебе помощь. Ниже представлено краткое руководство по ресурсам и практические советы по безопасности, актуальные в первую очередь для Республики Молдова:
Ресурсы (полезные контакты):
112 – Служба экстренной помощи: Для любой ситуации, сопряженной с непосредственной опасностью (происходящее физическое насилие, наличие ранений, серьезные угрозы) или при необходимости скорой медицинской помощи. Звонок является бесплатным и доступен круглосуточно (24/7) с любого телефона (даже при отсутствии средств на счету или без SIM-карты). Примечание: Ты можешь набрать 112 и в том случае, если стал(а) свидетелем нападения, а не только когда являешься непосредственной жертвой.
Линия телефонной помощи детям– 116 111: Бесплатная телефонная линия, предназначенная для детей и подростков (до 18 лет). График работы обычно ежедневный, с 8:00 до 21:00. Звонок и беседа проходят анонимно (называть свое имя необязательно) с консультантом, который выслушает проблему. Поводом для звонка может стать любое беспокоящее обстоятельство: жестокое обращение дома, ссоры, буллинг, депрессивные мысли. Специалисты умеют слушать без осуждения. Если ситуация серьезна и требует вмешательства государственных органов, консультанты обычно предлагают сообщить об этом властям с твоего согласия. Их цель – помочь, а не создать проблемы.
Линия поддержки YK – 0 8008 0022: Горячая линия сети Youth Klinic (сети центров здоровья, дружественных к молодежи, представленной во многих городах Молдовы). Предназначена для молодых людей в возрасте примерно от 10 до 24 лет и функционирует в круглосуточном режиме (24/7). Здесь можно обсудить со специалистами любые волнующие темы – насилие, абьюз, проблемы в отношениях, тревожность, депрессию, вопросы сексуального характера или здоровья. Услуга бесплатна и конфиденциальна. Кроме того, Youth Klinic располагает физическими центрами (как правило, при детских или молодежных поликлиниках), куда можно обратиться лично: там работают психологи, врачи и социальные работники, готовые бесплатно, доброжелательно и без осуждения оказать помощь.
Телефон для женщин и девочек –0 8008 8008: Известный также как Телефон доверия для женщин, данный номер ориентирован главным образом на пострадавших от домашнего или сексуального насилия, а также от торговли женщинами. Линия доступна 24 часа в сутки, бесплатна и конфиденциальна. На звонки отвечают опытные консультанты, способные оказать экстренную эмоциональную поддержку, разъяснить законные права и доступные правовые механизмы, а также направить в специализированные службы (центры размещения, группы поддержки, к адвокатам pro-bono и т. д.). Обратиться за помощью можно и в несовершеннолетнем возрасте – специалисты либо окажут прямую поддержку, либо перенаправят в службы, соответствующие возрастной категории. (Мальчики и юноши, пострадавшие от насилия, могут воспользоваться другими линиями – 116111 или 0 8008 0022, где помощь оказывается всем без исключения. Специализированная линия для женщин существует в силу статистических данных, согласно которым женщины и девочки страдают чаще всего, однако поддержки заслуживает любой человек, подвергшийся насилию).
Рекомендации по личной безопасности (превентивные меры):
Для предотвращения опасных ситуаций вне сети (офлайн): несколько практических советов:
При первой встрече с человеком, знакомство с которым произошло в интернете (или с любым новым знакомым), выбирай общественные места (кафе, торговые центры, многолюдные парки) и обязательно ставь в известность доверенное лицо о том, куда и с кем ты направляешься. Оптимальный вариант – попросить друга пойти с тобой и побыть неподалеку (не обязательно за тем же столом, но поблизости), если человек тебе совершенно не знаком. Не соглашайся сразу на предложение поехать на автомобиле в уединенное место. Безусловно, подобные меры могут показаться избыточными, однако безопасность важнее. Человек с благими намерениями отнесется к твоей осмотрительности с пониманием.
Если ты имеешь водительское удостоверение и управляешь автомобилем или находишься в роли пассажира, никогда не садись в машину к нетрезвому водителю и сам(а) не управляй транспортным средством в состоянии алкогольного опьянения. Это общее правило безопасности, имеющее критическое значение, поскольку множество случаев насилия происходит именно тогда, когда люди нетрезвы и уязвимы.
Посещая вечеринки, внимательно следи за своими напитками, не оставляя их без присмотра. К сожалению, существуют так называемые «наркотики для изнасилования» (вещества, которые злоумышленники незаметно подсыпают в напиток жертвы с целью вызвать седативный эффект). Не принимай напитки от незнакомцев и старайся посещать подобные места в компании надежных друзей, чтобы обеспечивать взаимную безопасность.
Изучи несколько базовых техник самообороны или тактик безопасности. Речь идет не об участии в драке, а о понимании того, как среагировать для самозащиты и выхода из опасной ситуации. Например, если кто-то пытается силой затащить тебя в автомобиль или помещение, оказывай сопротивление и привлекай внимание окружающих – падай на землю, пытайся вырваться и двигайся в сторону людей. Громко кричи, чтобы привлечь внимание; порой на слово «Пожар!» люди реагируют быстрее, чем на крик «Помогите!». Если ты чувствуешь, что ситуация становится угрожающей, старайся переместиться в общественные, хорошо освещенные или оживленные места (например, в магазины, на остановки общественного транспорта, к подъездам многоквартирных домов). Позвони близкому человеку или в экстренную службу и четко назови свое местоположение. По возможности оставайся рядом с другими людьми до прибытия помощи. Подобные простые действия могут дезориентировать нападающего и дать тебе время добраться до безопасного места. Надеемся, что данные навыки никогда тебе не понадобятся, однако знание способов защиты собственной безопасности всегда целесообразно.
Также запомни упомянутый ранее жест о помощи (открытая ладонь с согнутым большим пальцем, который затем прижимается остальными пальцами в кулак) – ты не можешь знать заранее, когда тебе представится случай помочь человеку, лишенному возможности говорить.
Для безопасности в сети:
Защищай личную информацию: Не сообщай посторонним лицам такие сведения, как твой адрес, номер телефона, место учебы, распорядок дня или любые другие данные, способные скомпрометировать твою безопасность. Проявляй осмотрительность при публикации фотографий – снимки могут содержать множество косвенных указаний (например, фото на фоне дома с видимым номером, школьная форма, указывающая на конкретное учебное заведение, и т. д.).
Пароли: Храни свои пароли в секрете и делай их надежными. Не используй одинаковые пароли для разных аккаунтов и не делись ими даже со своим партнером или лучшим другом. Безусловно, в отношениях может казаться романтичным принцип «у нас нет секретов, мы знаем пароли друг друга», однако цифровая конфиденциальность имеет важное значение. Никто не вправе требовать от тебя пароли от социальных сетей, электронной почты и других сервисов. Настойчивые требования такого рода выступают признаком собственничества и нездорового контроля. Вежливо заяви о своем праве на личное пространство в сети.
Настройки конфиденциальности: Обязательно используй их! Убедись, что твои профили закрыты настройками приватности там, где это необходимо (например, чтобы публикации были видны только друзьям). Остерегайся фейковых аккаунтов: любой человек может создать привлекательный поддельный профиль. Принимай запросы в друзья только от тех людей, которых ты знаешь лично, либо от лиц, имеющих с тобой общих надежных знакомых.
Не открывай подозрительные ссылки и не отправляй интимные фотографии через ненадежные платформы: Множество кибератак основано на фишинге – тебе присылают ссылку, выглядящую безопасно, но при переходе по ней происходит кража данных. Установи актуальное антивирусное программное обеспечение. Что касается личных фотографий интимного характера, то, как уже отмечалось, оптимально полностью отказаться от их отправки; если же это происходит, используй приложения, не сохраняющие историю (например, Snapchat, хотя и там возможна фиксация экрана сторонними средствами), и следи за тем, чтобы по изображению нельзя было идентифицировать твою личность.
Блокируй проявления преследования и сообщай о них: Если ты получаешь нежелательные сообщения непристойного содержания (например, интимные фото от кого-либо в Instagram) либо кто-то забрасывает тебя навязчивыми знаками внимания, угрозами, оскорблениями – ты не обязан(а) терпеть это молча. Заблокируй данного пользователя (прекратив его доступ к твоему профилю) и отправь жалобу на его действия администрации платформы (все крупные социальные сети предлагают функцию жалобы на сообщения или деструктивные аккаунты). Компании уполномочены удалять подобный контент и блокировать доступ нарушителям. В случаях, когда преследование продолжается с других аккаунтов или приобретает серьезный масштаб, без колебаний обращайся в полицию.
Что необходимо запомнить – Модуль 3
Гендерное насилие: любое насильственное действие, направленное против человека из-за его гендерной принадлежности. Оно может быть совершено кем угодно, но чаще всего агрессорами являются мужчины, а жертвами – женщины, что обусловлено стереотипами и дисбалансом власти между полами. Это серьезное нарушение прав и достоинства человека, которое может принимать различные формы (физическое, психологическое, сексуальное, экономическое, символическое, насилие в интернете и так далее).
Физическое насилие: форма насилия, вызывающая телесные повреждения. Включает в себя нанесение ударов, толчки, удары кулаком или ногой, пощечины, удушение и любые агрессивные действия, причиняющие боль или физические травмы. Это наиболее заметная форма жестокого обращения.
Психологическое (эмоциональное) насилие: форма насилия, которая причиняет эмоциональные страдания и негативно влияет на психику или самооценку. Включает оскорбления, унижения, угрозы, запугивание, эмоциональный шантаж, чрезмерный контроль над чьей-либо жизнью и другие виды поведения, вызывающие страх, стыд или неуверенность в себе.
Сексуальное насилие: любое принудительное или нежелательное сексуальное взаимодействие, совершенное без согласия. Включает изнасилование, насильственные действия сексуального характера (принудительные непристойные прикосновения), сексуальное домогательство (нежелательные знаки внимания или жесты сексуального характера, вызывающие дискомфорт) и любые другие интимные контакты, на которые человек не давал согласия. Согласие всегда должно быть добровольным, осознанным и четко выраженным; без него любое действие сексуального характера является формой насилия.
Экономическое насилие: форма насилия, при которой агрессор контролирует или ограничивает финансовые ресурсы и имущество жертвы с целью получения власти над ней. Это может выражаться в запрете доступа к деньгам, образованию или другим базовым потребностям, принудительном изъятии доходов человека или строгом контроле его расходов. Цель заключается в том, чтобы сделать жертву финансово зависимой и лишить ее права принимать решения.
Символическое насилие: невидимая форма насилия, проявляющаяся через нормы, установки, слова и образы, которые транслируют идею неполноценности одного из гендеров. Оно называется «символическим», поскольку люди часто не воспринимают его как насилие – например, сексистские стереотипы, оскорбительные шутки в адрес девочек или мальчиков, либо несправедливые ожидания, навязываемые обществом. Данная форма насилия незаметно маргинализирует и подрывает положение определенной группы (в особенности женщин и девочек), усугубляя гендерное неравенство.
Онлайн-насилие (кибернасилие): насилие, осуществляемое посредством технологий и интернета. Включает в себя травлю в сети (агрессивные сообщения, угрозы, повторяющиеся оскорбления – кибербуллинг), нарушение цифровой конфиденциальности (распространение личной информации или изображений без согласия – например, порноместь), шантаж в интернете (сексторсия с использованием интимных снимков) и любые другие виды жестокого обращения на цифровых платформах. Несмотря на то, что это происходит в виртуальном пространстве, последствия для жертвы являются крайне реальными и серьезными.
Согласие: добровольное, осознанное и выраженное с готовностью одобрение человеком своего участия в определенном действии (как правило, применительно к интимной или сексуальной сфере). Согласие должно быть чётко выражено (вербально или через недвусмысленное поведение) и может быть отозвано в любой момент – если человек говорит «Нет» (или перестает быть согласным, даже если изначально ответил «Да»), то продолжение данного действия становится актом насилия. Без согласия любое действие сексуального характера расценивается как сексуальное домогательство, насилие или изнасилование.
Абьюз: несправедливое использование силы, власти или доверия с целью причинения вреда человеку. Жестокое обращение может принимать различные формы: физическую, сексуальную, эмоциональную, экономическую и т.д. и всегда сопряжено с причинением вреда, эксплуатацией или контролем жертвы со стороны агрессора. Само слово «абьюз» на практике означает ненадлежащее использование власти: кто-то извлекает выгоду из своего преимущественного положения (физического, материального или авторитета), чтобы причинить вред другому лицу.
Травля: преднамеренное поведение, которое выражается в угрозах, беспокойстве или запугивании человека, часто носящее повторяющийся характер. Цель преследователя нередко заключается в том, чтобы доминировать и вызвать у жертвы чувство страха, смущения или унижения. Травля может быть вербальной (постоянные оскорбления, обидные шутки, неуместные комментарии), физической (преследование, ограничение пространства, нежелательные прикосновения) или онлайн-формата (оскорбительные сообщения и публикации, угрозы в интернете). Если кто-то не оставляет тебя в покое, вызывая дискомфорт или страх, скорее всего, речь идет о травле.
Запугивание: тактика, с помощью которой человек пытается испугать тебя или внушить чувство неуверенности с целью контроля или принуждения к какому-либо действию. Запугать – значит вызвать страх. Например, когда крупный сверстник угрожающе приближается и говорит: «Я знаю, где ты живешь, лучше отдай мне деньги», он пытается тебя запугать. Запугивание может быть и скрытым: через взгляды, жесты или намеки, призванные внушить страх. В любом случае, это ненормально, когда кто-то заставляет тебя чувствовать себя в опасности, чтобы добиться своего.
Насилие в паре (домашнее насилие): любая форма насилия между партнерами в романтических или семейных отношениях. Оно может быть физическим (избиения со стороны супругов или партнеров), сексуальным (принуждение партнера к сексу без согласия), психологическим (оскорбления, угрозы, контроль над жизнью другого человека) или экономическим (лишение доступа к деньгам). Особенность заключается в том, что это происходит в интимной обстановке, основанной на доверии, из-за чего жестокое обращение часто скрывается и жертве трудно о нем заявить. Насилие в паре также называют домашним насилием, и оно затрагивает огромное количество людей по всему миру; ему нет оправдания, даже внутри семьи – никто не «заслуживает» и не «провоцирует» жестокое обращение со стороны партнера.
Поздравляем! Ты завершил(а) Модуль 3. 🤗 Это был модуль со сложной информацией, но ты научился(лась) распознавать гендерное насилие, понимать важность согласия и взаимного уважения, а также осознал(а), что ни один вид жестокого обращения не должен допускаться. Теперь ты знаешь, что гендерное равенство – это не просто абстрактные права, а безопасность и достоинство каждого человека в повседневной жизни. Говорим ли мы о сексистской шутке или о серьезном акте насилия, на твоей стороне сила знаний, позволяющая выявлять несправедливость и (безопасно) противостоять ей.
🎉 Ты готов(а) перейти к Модулю 4, где мы продолжим наш путь к более справедливому миру. В следующем модуле мы узнаем, как можно предотвращать и бороться с гендерным насилием, и что каждый из нас может сделать для продвижения уважения и равенства. Продолжай в том же духе – изменения начинаются с тебя, твоей информированности и твоей позиции! Давай двигаться дальше, вместе, к будущему без насилия и предрассудков. 💪✨